Sobald mir die Ärzte am 20.01.25 grünes Licht gaben und ich wieder trainieren durfte, begann ich gemeinsam mit Tommy Herzog daran zu arbeiten, so schnell wie möglich wieder in Form zu kommen. Auch die ersten Skitrainings am Hasliberg mit Stefan Abplanalp am 24.01.25 standen wieder auf dem Programm.
Der Wiedereinstieg war jedoch nicht ganz einfach. Vor allem mein Kreislauf machte mir anfangs zu schaffen – mein Blutdruck schwankte, und ich hatte mit Schwindelgefühlen zu kämpfen, da ich meinen Puls über einen längeren Zeitraum nicht mehr richtig belasten konnte. Doch die Fortschritte liessen nicht lange auf sich warten. Mein Körper fand schnell zurück in seine gewohnten Abläufe, und dank Muscle Memory stellte sich rasch eine spürbare Verbesserung ein. So konnte ich, wie bereits weiter oben erwähnt, sogar schon wieder an ersten Rennen teilnehmen.
Der Schwerpunkt des Trainings lag zu Beginn darin wieder alle Muskeln anzusteuern und alles einmal durchzubewegen, nach und nach wieder mit dem Gewicht hochzugehen, um meine alte Form wieder anzunehmen.
Dank an Sponsoren und Unterstützer
An dieser Stelle möchte ich mich von Herzen bei all meinen Sponsoren und Unterstützern bedanken. Eure grossartige Unterstützung bedeutet mir unheimlich viel! Gerade in schwierigen Zeiten wie diesen, in denen man Rückschläge hinnehmen muss und mit Tiefpunkten zu kämpfen hat, wird einem umso bewusster, in welch wertvollem Umfeld man sich befindet. Diese Unterstützung gibt mir Kraft und dafür bin ich unglaublich dankbar!
